Fagersta Karate Klubb
Polisen Magnus Strömberg berättar om hur lagen förhåller sig till självförsvar, han och Mikael Hellström undervisar sedan olika typer av självförsvarsscenarion och taktiker.
En av självförsvarsövningarna gick ut på att se hur man reagerade när man blev attackerad utan förvarning.
Sensei Dag Syversen undervisar användning av jo-stav.
Fyra personers övning där två attackerar och en står bakom personen som försvarar och pekar på vem som attackerar.
Samma övning som tidigare.